2018年7月23日 / 最終更新日 : 2018年7月23日 beautycooking フルーツ 「レモン」 【主成分】 ・ビタミンC ・クエン酸 ・ポリフェノール 【アンチエイジング】 レモンの皮と実の間の白い部分にある、エリオシトリン(ポリフェノール)は、 老化、病気の原因となる活性酸素を除去する働きがあります […]
2018年7月3日 / 最終更新日 : 2018年7月5日 beautycooking 発酵食材 甘酒 甘酒「菌活」で、いつまでも健やかに美しく！ 1）菌活とは？ 「菌活」とは、体によい菌を食事などから積極的に摂り入れる事をいいます。 「菌」には様々な種類がありますが、菌活で注目されているのは“善玉菌”という体によい菌。 […]
